🦷 牙根外露的困扰：你是否因下排牙牙根外露导致敏感、疼痛，甚至不敢微笑？在深圳拜博口腔科技园店，这类问题可通过专业手术解决——但术前准备与术后护理才是成功的关键！今天带你拆解每一步，拒绝踩坑。
🔍 一、术前准备：细节决定成败
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全面检查，精准定制方案
- 口腔全景扫描：通过CT或X线片评估牙槽骨状态、牙周炎症程度，确定是否需先治疗牙周炎（如龈下刮治）。
- 药物调整：术前一周停用抗凝血药（如阿司匹林），慢性病患者需告知医生用药史，避免术中出血风险。
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生活习惯“急刹车”
- ❌ 戒烟限酒：尼古丁影响牙龈愈合，酒精增加感染风险，术前3天需严格禁绝。
- 饮食清淡化：术前24小时避免辛辣、坚硬食物，术前8小时禁食禁水（全麻手术需空腹）。
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心理与物品准备
- 焦虑？提前与医生沟通手术流程（如牙龈移植术或引导组织再生术），签署知情书。
- 备好术后必需品：冰袋（消肿）、漱口水（含氯己定）、软毛牙刷、流食（如粥/营养汤）。
🛡️ 二、术后护理：防感染+促愈合
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黄金24小时：止血是关键
- 咬紧纱布：术后30分钟轻咬止血，若渗血超2小时需复诊。
- 冷敷消肿：冰袋间隔敷脸（10分钟/次），避免冻伤。
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清洁禁忌与正确姿势
- ❌ 24小时内不漱口：血凝块未稳固时，冲牙或刷牙会导致脱落出血。
- ✅ 次日开始清洁：用灭菌漱口水含漱（每日3次），3天后改用软毛牙刷“打圈轻刷”暴露牙根。
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饮食进阶时间表
阶段 食物类型 禁忌事项 术后1-3天 温凉流食（豆浆/米汤） 禁用吸管（吮吸致创口裂开） 4-7天 半流食（蒸蛋/面条） 忌辛辣、过热食物 第2周起 软烂食物（豆腐/鱼肉） 避免坚果、啃咬苹果
⏰ 三、定期复查：90%患者忽略的“隐形防线”
- 复查节点：术后1周拆线→1个月检查愈合→3个月评估牙槽骨整合→每年1次维护。
- 预警信号：若出现持续红肿、植体松动或异味，立即返诊！可能是种植体周围炎的前兆。
💎 独家见解：护理的“人性化陷阱”
许多人认为“术后不痛=痊愈”，实则不然！牙根外露手术后的骨结合需3-6个月，期间过度用牙会导致骨吸收失败。曾有位患者因术后啃核桃导致植体脱落，不得不二次手术——耐心才是最好的省钱策略。
